Gội đầu dưỡng sinh là một phương pháp chăm sóc tóc và da đầu được nhiều người ưa chuộng hiện nay. Phương pháp này không chỉ giúp làm sạch tóc và da đầu, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Trong bài viết này, cùng Icare-Plus tìm hiểu về gội đầu dưỡng sinh tiếng Anh là gì, cách thực hiện, tác dụng và giá cả của dịch vụ này.
Gội đầu dưỡng sinh tiếng anh là gì?
Gội đầu dưỡng sinh trong tiếng Anh là “Nourishing shampoo”. Đây là phương pháp chăm sóc tóc và da đầu có nguồn gốc từ Ấn Độ và dựa trên nguyên tắc dưỡng sinh Đông Y. Bằng cách kết hợp giữa gội đầu với các kỹ thuật bấm huyệt, massage, xoa bóp ở các bộ phận như cổ, đầu, cánh tay, vai gáy… từ đó tác động lên các huyệt đạo giúp cơ thể được thư giãn, giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi.
Phương pháp gội đầu này không chỉ đơn thuần là làm sạch tóc và da đầu mà nó còn được xem là phương pháp trị liệu tốt cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Hiện nay, liệu pháp này đang áp dụng rộng rãi tại các spa hoặc salon làm đẹp và được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn.
Cách thực hiện gội đầu dưỡng sinh
Quy trình gội đầu dưỡng sinh có thể khác nhau tùy theo từng cơ sở spa hoặc salon. Tuy nhiên, có thể tổng quát hóa thành các bước sau:
– Bước 1: Làm ướt tóc với nước ấm trong khoảng 1 phút để loại bỏ bụi bẩn và dầu nhờn trên da đầu.
– Bước 2: Lấy một lượng dầu gội (shampoo) vừa đủ và xoa đều lên da đầu. Dùng các ngón tay để massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc từ trán xuống gáy. Massage trong khoảng 10-15 phút để kích thích tuần hoàn máu và thư giãn các huyệt đạo.
– Bước 3: Xả sạch dầu gội với nước ấm. Sau đó lau khô tóc với khăn mềm.
– Bước 4: Lấy một lượng dầu xả (conditioner) vừa đủ và bôi lên tóc, tránh xa da đầu. Dùng lược chải đều dầu xả trên tóc và để trong khoảng 5 phút[^2^][4]. Dầu xả giúp bổ sung dưỡng chất, làm mềm mượt và bóng tóc.
– Bước 5: Xả sạch dầu xả với nước ấm. Sau đó lau khô tóc với khăn mềm.
– Bước 6: Tiếp tục massage các bộ phận như cổ, vai, gáy, cánh tay… để giảm cơ bắp căng thẳng và tăng sự tập trung[^3^][2]. Massage trong khoảng 15-20 phút.
– Bước 7: Hoàn thành quá trình gội đầu dưỡng sinh. Có thể sử dụng máy sấy để sấy khô tóc hoặc để tự nhiên.
Tác dụng của gội đầu dưỡng sinh
Gội đầu dưỡng sinh mang lại nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe và sắc đẹp của người sử dụng. Dưới đây là một số tác dụng chính:
– Làm sạch tóc và da đầu, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và các tạp chất tích tụ. Từ đó giúp da đầu thông thoáng, giảm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và ngăn ngừa sự hình thành bã nhờn, gàu cũng như các loại vi khuẩn gây hại
– Bổ sung dưỡng chất cho tóc từ các nguyên liệu thảo dược như bồ kết, vỏ bưởi… Từ đó giúp mái tóc mềm mượt, chắc khỏe, óng ả và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc
– Tăng cường sức khỏe, thư giãn, giảm căng thẳng. Các động tác massage trên nhiều bộ phận như vai, đầu, gáy… giúp tăng khả năng tuần hoàn máu, thư giãn cơ bắp, từ đó giúp cơ thể được khỏe mạnh, giảm sự căng thẳng. Ngoài ra, quá trình massage cũng giúp sản sinh hormone serotonin. Đây là loại hormone hạnh phúc giúp xua tan mệt mỏi, làm bạn cảm thấy phấn chấn, dễ chịu và thoải mái về mặt tinh thần
– Giảm chứng đau đầu, tăng sự tập trung. Việc massage da đầu trong quá trình gội đầu dưỡng sinh giúp kích thích tuần hoàn máu, cung cấp oxy và dưỡng chất cho não bộ. Từ đó giúp giảm các triệu chứng như đau đầu, mất ngủ, suy nhược… và nâng cao khả năng nhận thức, tập trung và sáng tạo
Yếu tố ảnh hưởng tới Giá cả của gội đầu dưỡng sinh
- Chất lượng của nguyên liệu gội đầu.
Các nguyên liệu thảo dược tự nhiên thường có giá cao hơn các nguyên liệu hóa học. Ngoài ra, một số nguyên liệu có tác dụng đặc biệt như chống rụng tóc, kích thích mọc tóc, làm trắng tóc… cũng có giá cao hơn các nguyên liệu thông thường.
- Thời gian và kỹ thuật gội đầu.
Một lần gội đầu dưỡng sinh thường kéo dài từ 30 phút đến 1 tiếng, tùy theo sự chăm chút và kỹ năng của nhân viên gội đầu. Các kỹ thuật massage, bấm huyệt, xoa bóp cũng ảnh hưởng đến giá cả của dịch vụ.
- Địa điểm và uy tín của cơ sở spa hoặc salon.
Các cơ sở spa hoặc salon nằm ở vị trí thuận tiện, sang trọng, có nhiều khách hàng tin tưởng và quay lại sử dụng sẽ có giá cao hơn các cơ sở khác.
Gội đầu dưỡng sinh là một phương pháp chăm sóc tóc và da đầu hiệu quả và an toàn. Phương pháp này không chỉ giúp làm sạch tóc và da đầu, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Gội đầu dưỡng sinh trong tiếng Anh là nourishing shampoo. Giá cả của dịch vụ này có thể dao động từ 100.000 VND đến 300.000 VND cho một lần gội. Bạn có thể tìm kiếm các cơ sở spa hoặc salon uy tín để trải nghiệm dịch vụ này.
Icare-Plus hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về gội đầu dưỡng sinh trong tiếng Anh là gì?
