Tay chân nổi mẩn đỏ ngứa là một triệu chứng khá phổ biến, có thể xuất hiện ở bất kỳ lứa tuổi nào. Đây là dấu hiệu cho thấy da đang bị kích ứng hoặc dị ứng với một số tác nhân ngoại cảnh hoặc nội sinh. Ngoài ra, tay chân nổi mẩn đỏ ngứa cũng có thể là biểu hiện của một số bệnh lý về da liễu hoặc các bệnh nội khoa khác.
Trong bài viết này, Icare Plus sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về nguyên nhân, triệu chứng, cách phòng ngừa và điều trị tay chân nổi mẩn đỏ ngứa.
Nguyên nhân gây ra tay chân nổi mẩn đỏ ngứa
Tay chân nổi mẩn đỏ ngứa có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, bao gồm:
- Dị ứng:
Đây là phản ứng bất thường của hệ miễn dịch khi tiếp xúc với một số chất gây dị ứng (hay còn gọi là dị nguyên) như thực phẩm, thuốc, phấn hoa, lông thú, bọ côn trùng… Khi gặp dị nguyên, hệ miễn dịch sẽ tiết ra các kháng thể IgE và các chất gây viêm khác, làm cho da sưng, đỏ và ngứa. Dị ứng có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, nhưng thường hay xuất hiện ở những nơi da mỏng và nhạy cảm như tay và chân.
- Viêm da tiếp xúc:
Đây là tình trạng viêm nhiễm da do tiếp xúc trực tiếp với các chất kích ứng như xà phòng, hóa chất, kim loại, cao su… Viêm da tiếp xúc có thể gây ra các triệu chứng như đỏ, sưng, ngứa, nóng rát, phồng rộp hoặc loét ở những nơi da bị tiếp xúc. Tay và chân là những bộ phận thường xuyên tiếp xúc với các chất kích ứng nên dễ bị viêm da tiếp xúc hơn các bộ phận khác.
- Nhiễm trùng da:
Đây là tình trạng da bị nhiễm khuẩn do vi khuẩn, virus, nấm hoặc ký sinh trùng xâm nhập qua các vết thương, cắt, trầy xước hoặc do cơ địa yếu. Nhiễm trùng da có thể gây ra các triệu chứng như đau, sưng, nóng, mủ, mùi hôi, ngứa hoặc sốt. Một số bệnh nhiễm trùng da thường gặp ở tay và chân là viêm da cơ địa, viêm da quanh móng tay, viêm da quanh móng chân, viêm nang lông, ghẻ, vảy nến…
- Bệnh lý da liễu:
Đây là nhóm các bệnh liên quan đến sự thay đổi của cấu trúc và chức năng của da. Một số bệnh lý da liễu có thể gây ra tay chân nổi mẩn đỏ ngứa là chàm, vẩy nến, eczema, bệnh lichen planus, bệnh pemphigus…
- Bệnh nội khoa:
Đây là nhóm các bệnh liên quan đến các cơ quan nội tạng trong cơ thể. Một số bệnh nội khoa có thể gây ra tay chân nổi mẩn đỏ ngứa là bệnh gan, bệnh thận, bệnh tiểu đường, bệnh giảm miễn dịch, bệnh tuyến giáp…
Triệu chứng của tay chân nổi mẩn đỏ ngứa
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra tay chân nổi mẩn đỏ ngứa mà triệu chứng có thể khác nhau. Tuy nhiên, một số triệu chứng chung thường gặp là:
- Da ở tay và chân xuất hiện các vết mẩn đỏ hoặc hồng có kích thước và hình dạng khác nhau.
- Da ở những vùng mẩn có cảm giác ngứa rát hoặc khó chịu.
- Da ở những vùng mẩn có thể sưng lên hoặc phồng rộp.
- Da ở những vùng mẩn có thể bong tróc hoặc loét.
- Ngoài ra, tùy theo nguyên nhân gây ra tay chân nổi mẩn đỏ ngứa mà có thể có thêm các triệu chứng khác như sốt, mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn…
Cách phòng ngừa tay chân nổi mẩn đỏ ngứa
Để phòng ngừa tay chân nổi mẩn đỏ ngứa, bạn nên thực hiện những biện pháp sau:
- Tìm ra và tránh xa các chất gây dị ứng hoặc kích ứng da, như thực phẩm, thuốc, hóa chất, cao su, lông thú, bọ côn trùng…
- Giữ da luôn sạch sẽ và khô ráo, tránh ẩm ướt và nhiễm trùng.
- Sử dụng các sản phẩm dưỡng da phù hợp với loại da của bạn, tránh sử dụng các sản phẩm có cồn, hương liệu hoặc chất bảo quản.
- Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, chất liệu mềm mại và thấm hút mồ hôi, tránh mặc quần áo bó sát, chất liệu nhựa hoặc len.
- Bổ sung đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể, ăn uống cân bằng và đa dạng, tránh ăn quá nhiều đồ cay, nóng, mặn hoặc chứa chất bảo quản.
- Uống đủ nước hàng ngày, ít nhất là 2 lít nước để giúp da luôn ẩm mượt và khỏe mạnh.
- Tăng cường vận động thể lực, tập thể dục thể thao để cải thiện tuần hoàn máu và sức đề kháng của cơ thể.
- Giảm căng thẳng, lo âu và áp lực trong cuộc sống, tạo cho bản thân một tinh thần thoải mái và lạc quan.
- Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh nội khoa có liên quan đến tay chân nổi mẩn đỏ ngứa.
Cách điều trị tay chân nổi mẩn đỏ ngứa
Khi bị tay chân nổi mẩn đỏ ngứa, bạn nên làm theo những hướng dẫn sau:
- Không gãi hoặc cào da ở những vùng mẩn để tránh làm tổn thương da và gây nhiễm trùng.
- Rửa da bị mẩn bằng nước ấm hoặc nước muối sinh lý để làm sạch và giảm viêm. Tránh rửa da bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh.
- Thoa kem hoặc gel dưỡng ẩm cho da để giúp da không bị khô và ngứa. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm có chứa aloe vera, vitamin E hoặc dầu dừa để làm dịu da. Tránh sử dụng các sản phẩm có chứa corticoid hoặc thuốc kháng sinh trừ khi được bác sĩ chỉ định.
- Uống thuốc giảm ngứa hoặc thuốc kháng histamin theo chỉ định của bác sĩ để giảm triệu chứng ngứa rát. Tránh tự ý uống thuốc không rõ nguồn gốc hoặc quá liều.
- Nếu tay chân nổi mẩn đỏ ngứa kéo dài hơn 2 tuần hoặc có biến chứng như nhiễm trùng, sốt, mủ, mùi hôi… bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc hoặc tiêm thuốc tùy theo nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của tình trạng da.
Làm sao để giảm triệu chứng của tay chân nổi mẩn đỏ?
Để giảm triệu chứng của tay chân nổi mẩn đỏ, bạn có thể tham khảo một số cách sau:
- Thoa kem hoặc gel dưỡng ẩm cho da để giúp da không bị khô và ngứa. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm có chứa aloe vera, vitamin E hoặc dầu dừa để làm dịu da. Tránh sử dụng các sản phẩm có chứa corticoid hoặc thuốc kháng sinh trừ khi được bác sĩ chỉ định.
- Uống thuốc giảm ngứa hoặc thuốc kháng histamin theo chỉ định của bác sĩ để giảm triệu chứng ngứa rát. Tránh tự ý uống thuốc không rõ nguồn gốc hoặc quá liều.
- Rửa da bị mẩn bằng nước ấm hoặc nước muối sinh lý để làm sạch và giảm viêm. Tránh rửa da bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh.
- Không gãi hoặc cào da ở những vùng mẩn để tránh làm tổn thương da và gây nhiễm trùng.
- Tìm ra và tránh xa các chất gây dị ứng hoặc kích ứng da, như thực phẩm, thuốc, hóa chất, cao su, lông thú, bọ côn trùng…
Làm sao để phòng ngừa tay chân nổi mẩn đỏ?
Để phòng ngừa tay chân nổi mẩn đỏ, bạn nên thực hiện những biện pháp sau:
- Tìm ra và tránh xa các chất gây dị ứng hoặc kích ứng da, như thực phẩm, thuốc, hóa chất, cao su, lông thú, bọ côn trùng…
- Giữ da luôn sạch sẽ và khô ráo, tránh ẩm ướt và nhiễm trùng.
- Sử dụng các sản phẩm dưỡng da phù hợp với loại da của bạn, tránh sử dụng các sản phẩm có cồn, hương liệu hoặc chất bảo quản.
- Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, chất liệu mềm mại và thấm hút mồ hôi, tránh mặc quần áo bó sát, chất liệu nhựa hoặc len.
- Bổ sung đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể, ăn uống cân bằng và đa dạng, tránh ăn quá nhiều đồ cay, nóng, mặn hoặc chứa chất bảo quản.
- Uống đủ nước hàng ngày, ít nhất là 2 lít nước để giúp da luôn ẩm mượt và khỏe mạnh.
- Tăng cường vận động thể lực, tập thể dục thể thao để cải thiện tuần hoàn máu và sức đề kháng của cơ thể.
- Giảm căng thẳng, lo âu và áp lực trong cuộc sống, tạo cho bản thân một tinh thần thoải mái và lạc quan.
- Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh nội khoa có liên quan đến tay chân nổi mẩn đỏ ngứa.
Tay chân nổi mẩn đỏ ngứa là một triệu chứng không nguy hiểm nhưng gây ra nhiều khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Icare Plus Hy vọng với những thông tin và lời khuyên trên, bạn sẽ có thể phòng ngừa và điều trị tay chân nổi mẩn đỏ ngứa hiệu quả. Chúc bạn sớm khỏe mạnh và có làn da đẹp.
